Bpr – Fiocchi d’Avena Baby Aromatizzati è una confezione di fiocchi d’avena aromatizzati ad alto contenuto di fibre, progettata per offrire un profilo nutrizionale superiore in una straordinaria varietà di gusti deliziosi. L’avena è un cereale prezioso per il benessere dell’organismo, capace di fornire una fonte bilanciata di fibre, vitamine, proteine e tantissimi altri nutrienti essenziali per lo sport e la vita di tutti i giorni.
Rispetto agli altri cereali, anche quando lavorata mantiene il germe e la crusca che racchiudono la maggior parte dei micronutrienti, quindi si presenta come un alimento molto più completo e sano. A livello nutrizionale i chicchi di avena sono composti per la maggior parte da amidi e carboidrati (60-70%), ma rappresentano un’ottima fonte di proteine vegetali (circa il 15%) e grassi buoni. La sua peculiarità è che rilascia energia per molte ore consecutive grazie alla sua struttura molecolare che viene digerita molto lentamente e gradualmente dall’intestino.
Altro aspetto da sottolineare è che non causa picchi rilevanti dei livelli di insulina nel sangue ed è considerato pertanto un ottimo alleato nelle diete dimagranti. L’avena apporta circa 370 kcal ogni 100 grammi, non si tratta quindi di un cereale ipocalorico, ma le sue caratteristiche lo rendono il sostituto ideale del grano tenero nei percorsi di controllo del peso. È infatti un alimento a basso indice glicemico, dall’alto potere saziante che aiuta a controllare gli attacchi di fame nervosa.
Il consumo regolare contribuisce ad apportare diversi benefici fondamentali all’organismo:
- Colesterolo: l’avena contiene betaglucani e pectina utili a tenere sotto controllo i livelli di colesterolo cattivo, come dichiarato dalla Food and Drug Administration (FDA), rivelandosi utile anche nella prevenzione di malattie cardiache, cardiocircolatorie e ictus.
- Elevata digeribilità: ottimo alleato di stomaco, intestino e di tutto l’apparato digerente, è un cereale facilmente digeribile, a beneficio di chi soffre di gastrite e disturbi digestivi.
- Regolarità intestinale: grazie all’elevato apporto di fibre vegetali.
- Benessere ossa, denti e memoria: il fosforo è presente in grandi quantità e contribuisce al benessere di ossa, denti e memoria favorendo il processo di ricostruzione cellulare.
- Pressione arteriosa e ritenzione idrica: tra i minerali troviamo ferro, calcio, zinco e potassio, fondamentale per la regolazione della pressione arteriosa, la trasmissione degli impulsi nervosi e l’eliminazione della ritenzione idrica.
- Insonnia e nervosismo: l’avena contiene alcuni alcaloidi come gramina e avenalumina e delle sostanze organiche in grado di influire positivamente sull’umore, contrastando l’insonnia e il nervosismo.
- Apporto vitaminico: contiene vitamina A e vitamine del gruppo B.
Grazie al formato baby, i fiocchi presentano una granulometria ridotta che assicura una solubilità e una consistenza vellutate. La presenza di tantissime varianti di gusto permette di variare ogni giorno la propria colazione o spuntino fit senza alcuna monotonia alimentare.
Ingredienti:
Fiocchi di avena 95% (origine UE), aromi, edulcorante: sucralosio.
|
Valori nutrizionali |
per 100g |
|---|---|
| Energia | 1520 kJ / 363 kcal |
| Grassi | 8,2 g |
| di cui saturi | 1,4 g |
| Carboidrati | 55 g |
| di cui zuccheri | 2,3 g |
| Fibre | 10 g |
| Proteine | 12 g |
| Sale | 0 g |
Modo d’uso:
Bpr – Fiocchi d’Avena Baby Aromatizzati 1 Kg è un prodotto istantaneo e incredibilmente versatile per la cucina fit:
- Porridge Cremoso Istantaneo: Unire 50 grammi di fiocchi in un pentolino o in una tazza con acqua o latte caldo, mescolando per circa un minuto fino a ottenere la consistenza desiderata.
- Pancake Fit Aromatizzati: Frullare 50 grammi di avena con 100 ml di albume e cuocere la pastella in una padella antiaderente per preparare pancake soffici e ricchi di gusto.
- Overnight Oats: Lasciare riposare in frigorifero per tutta la notte i fiocchi immersi nella bevanda preferita, per una colazione fresca e pronta al mattino.
- Arricchimento Shaker e Yogurt: Aggiungere un cucchiaio di fiocchi baby allo yogurt greco o al frullato proteico per aumentare la cremosità e l’apporto di carboidrati complessi.
Avvertenze:
Il prodotto non deve intendersi come sostitutivo di una dieta variata e va utilizzato in un sano ed equilibrato stile di vita. Tenere il prodotto lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Conservare il prodotto al riparo dalla luce e dall’umidità.
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.